专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-17 19:46:44
乌鸡是日常饮食上常见的一种肉食,乌鸡肉比较细嫩爽口,而且具有很大的滋补功效,经常食用乌鸡不仅可以补充身体营养,还会有效改善身体贫血的情况,非常适合女性食用,而乌鸡最适合用来做汤,对身体可以起到补气补血的功效。做法;1.红枣枸杞洗净,红枣对切两半。党参洗净切段,当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用。2.乌鸡切块洗净,切姜丝,冷水下锅,把姜丝和乌鸡煮开。再倒掉水,这是为了去乌鸡的血水和腥味,不要煮太久,开一下就可以倒掉血水了。3.把乌鸡里的姜丝夹掉。把刚才泡着的红枣枸杞党参黄芪当归包括泡着的水一起倒在锅里,我一般提前几个小时泡的。水不够多可以再加一些冷水。一般都是煮多少汤泡多少水。4.盖上锅盖,煮个二十分钟,时间到,开锅盖,加盐巴鸡精调味即可。小贴士;
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