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时长:00:00更新时间:2023-07-17 19:46:31
中医药学上确认的补血中药有很多,常见的有人参,枸杞,黄芪,西洋参,甘草,何首乌等,这些都是补血活血的圣品,这也是历来被推崇的补血养颜的名贵中药材。当你时常感到无力,脸色暗黄,内分泌失调时,这是气血不足的表现,该注意补气血了。下面我们来看看关于补血的中药的具体知识。1、人参。它是最名贵的补气食物之一,味甘、微苦,性微温,能大补元气,安神保健。它有补益强身的作用,可抗衰老,适用于久病体虚、气短虚脱、神经衰弱等症状。2、枸杞子。枸杞子性平,味甘,含有丰富的维生素和胡萝卜素,具有补血养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛等功效,久服能益寿延年。
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