儿童的成长发育是很重要的，如果这个过程中出现了缺铁性贫血或是营养性的贫血就会危害孩子的健康，也会影响孩子智力的发育，儿童贫血父母要及时重视，日常饮食中多加入一些补血的食物，例如动物肝脏，猪血，菠菜，瘦肉等，还要知道食疗才是最好的补血方法，不要盲目给孩子药物补血。儿童补铁补血食谱；(1)西蓝花炒猪腰；西蓝花和猪腰都是生活中非常常见的食材，猪腰本身富含动物蛋白质，铁、锌等微量元素，而西蓝花含有丰富的维生素C，能够有效促进铁的吸收。把西蓝花和猪腰烹饪成一道可口的菜肴，既能够补铁补血，又营养美味，因此家长可以多做这道菜给孩子吃。(2)鸡血豆腐汤；