对女性来说益气补血是很重要的事情，很多女性都有贫血的现象，特别是生过孩子的女性，长期的贫血会影响身体的健康，而且整个人看起来没有精神，贫血就会出现气血不足的现象，女性补气补血可以吃一些中药调理，例如阿胶，当归，何首乌，熟地黄，常吃这些能够让你越来越年轻。补血补气中药；1.熟地黄；是由于地黄加黄酒拌和蒸制而成。其味甘、性微温，功能滋阴补血。《本经》有“填骨髓，长肌肉……久服轻身不老”的记载。《本草经疏》誉其“补肾家之要药，益阴之上品”。故“凡脏腑之不足，无不可得其滋养”。现代研究证明：地黄有显著的强心作用，特别是对衰弱的心脏，其作用更明显。2.当归；