体外射精是指男人快达到性高潮，即将射精的时候，憋住不射，然后拔出来再射的行为。不少年轻人把它当成性爱避孕的手段，实际上却不靠谱。而且，经常使用体外射精这种方法，很可能出现"损人不利己"的情况哦。男人长期体外射精容易变阳痿。从健康角度来说，体外射精对男人的损伤巨大。也许偶尔使用一两次没什么异常，但长期体外射精可能会引起性感受下降或其他性功能障碍。比如在女方不知情的情况下，男方采取这种方法射精，或女方强迫男方实施体外射精，时间久了会让男性出现心理焦虑、不满足和性爱满意度下降等问题，进一步发展可导致对性的感受大幅降低，还可能出现如性高潮感受降低或缺乏、男性射精障碍，甚至阳痿、早泄、不射精等。体外射精根本达不到避孕效果。