平时很多人，如果觉得颈椎疼痛的时候，大家可以通过枕啤酒瓶的方法来进行改善，睡觉的时候用毛巾包裹后，放在头底下这样不仅不会觉得硬，而且还能调整头型。预防颈椎病，缓解颈椎酸痛，以及睡醒后的颈椎僵硬，对其治疗颈椎病有一定的效果。枕啤酒瓶对治疗颈椎病是有作用的，但这种特定的情况必须具备几个条件。第一是病人必须是一位个子不高的人；第二是病人的致病原因主要是颈椎的生理曲度变直，且没有其他严重的颈椎结构上的变化；第三是病人不是急性炎症期。啤酒瓶的弧形曲度，在某种情况下可以起到一定的纠正颈椎生理曲度变直的状况，从而有一定的治疗作用。正常成年人的颈椎长度一般在13-16公分，而啤酒瓶的周长较短，对颈椎较长(个子高)的病人治疗效应较小，还可能因为过度颈椎的体位而导致颈部肌肉痉挛。