颈椎病在现在社会属于一种大众疾病，多数人都有，特别是白领，虽然颈椎病不是什么大毛病，但是一旦得上就会让我们很不舒服，尤其是颈椎病出现疼痛，头晕，恶心，高血压，视力下降等症状时，大家平时可以通过下面这些方法缓解颈椎疼痛，另外也要合理饮食，多补钙。中医治疗颈椎病。针灸治疗：根据中医基础理论，颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致，因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。针灸对患者来说有一定痛苦，甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况；且针灸会导致一些颈椎病并发症。