生完孩子后，很多的产妇会因为身体的疲惫，没有休息好，再加上受风着凉，就会在病情早期阶段出现颈椎疼痛的症状。颈椎疼痛在平时的治疗方面，建议通过合适的按摩，推拿，理疗的方法，加快局部的血液循环，预防颈椎病加重。按摩颈肩。(1)回第一节预备位，以双手十指按压颈部的天柱、颈百劳、大椎等穴位或痛 点，手指可上下移动按压，重复做2～4个8拍均可。(2)搓热双手手掌心，再以双手手掌心轮 流摩按上述相同部位2～4个8拍。(3)以右手按压左侧肩井、天 、月需俞、秉风等穴位或痛点，第1、2、3拍分别各按1下，第4拍以右手掌心从左肩 井穴沿手臂外侧向下疏通经络至左手背。第5～8拍以左手按右肩与上述相同部位动作。做4 个8拍后，再手轻拍颈、肩、肘、手。