秋季天气比较干燥，气温忽高忽低。那么这个时候就会导致人们的身体出现一些问题，颈椎方面的疾病，是大多数人再熟悉不过的一种现象。很多人为了能做好颈椎的预防工作，想了很多方法，那么秋季引起的颈椎疼应该怎么办。预防颈椎病要注意以下事项。1、纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤：颈肩部的软组织慢性的劳损，是颈椎病的病理基础，生活中不良的姿势是形成慢性劳损的主要原因，因此，纠正不良的姿势，对预防颈椎病是很重要的。2、合理用枕：枕头是颈柱的保护工具，一个成年人，每天的睡眠是6-9小时，也就是每天有1/4的时间是睡眠，所以枕头一定要适合颈部的生理要求。