多数情况中，男人都是性生活的主导，如果他不能很好地把控房事节奏，就不能获得最美满的快乐。然而，很多不利情况对男人的房事动力产生障碍，影响性生活的进程。这么一来，男人首要解决的问题就是如何扫清障碍，让房事畅通无阻。在这里有几个健康方法，希望能好好学习。第一、健康的饮食进补。食补只能补心理，很多食补，其实都是心理作用而已，不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸炒黑麻油等。吃这些东西只会火气大、血压高、胆固醇高。医师有时会指示对性生活不满意的太太炖这些补品给先生吃，其实只是希望太太对先生温柔一点，这些大补汤其实主要是"心理作用"。第二、杜绝日常的坏习惯。男性房事障碍治疗要做到三不，不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。第三、确保自身的健康和强壮。