大多数人都喜欢吃水果，特别是看到他们诱人的外表，都会欲罢不能，可是还是有一点是我们要了解的，那就是有些水果中的卡路里多的惊人。那么爱水果又想保持好身材的美眉们就要注意选择水果了。下面，我们来看看常见水果的卡路里到底是多少。1、苹果 100克/50卡路里。苹果是最多人会选的瘦身水果，因为它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。当然，苹果的卡路里也不高，所以才有专吃苹果的苹果减肥餐产生。2、香蕉 100克/125卡路里。