3月6日，伊能静在微博中晒出一组外出游玩的照片，照片中的她挺着大肚喜笑颜开，玩得不亦乐乎。孕妇外出游玩一定要在安全的环境下，那么孕妇出游的最佳时间是什么时候呢。一、孕妇可以旅游吗；怀孕之后，准妈妈们是可以适当出游散心的。孕期的女性难免会感到压抑和心烦，旅游可以改善她们的心情，但过于奔波也会给孕妇带来麻烦和问题，所以准妈妈旅游要选择地点、方式和时间。二、孕妇出游的最佳时间。孕妇出游的最佳时间是怀孕中期，即4——7个月。在此期间，孕妇流产或早产的概率较低，肚子也不算太大，总的说来，不管是轻松的一日游还是较远的3——5日游都能胜任。当然，这也要结合出游地点的情况和准妈妈的身体状况再做具体决定。