目前，日本性感女星释由美子传出婚变消息，怀孕6个月的她抑郁寡欢，身材暴瘦。女性在产前一定要注意防抑郁，那么产前如何预防抑郁。一、产前抑郁症的表现。孕妇在怀孕期间会产生的心理变化很多，但是如果孕妇长时间产生以下几种情绪，那么就需要注意是不是患上了产前抑郁症。1、觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣。2、整天感觉沮丧、伤心，或“空荡荡的”，而且每天如此。3、难以集中精力。4、极端易怒或烦躁，或过多的哭泣。5、睡眠困难或睡眠过多。6、过度或从不间断的疲劳。7、总是想要吃东西或根本不想吃东西。8、产生不应该的内疚感，觉得自己没有用，对未来没有希望。二、怎样预防产前抑郁。1、充分了解分娩常识。