一、牙齿矫正要注意这些。1：牙齿矫正过程中，固定矫治器是通过特殊材料粘结在牙齿上的，在刚开始牙齿矫正的两天到五天里，牙齿可能因受力而感到酸痛，以后每次复诊后患者也许会感觉牙齿发紧、疼痛，但很轻微。然而，剧烈疼痛则是不正常的。2、患者还应该注意口腔的清洁与卫生，每天认真的刷牙，正确的刷牙，最好使用正畸时专用的矫正牙刷，每天饭后也要清除牙齿表面的食物软垢。3、不能吃过于粘性的食品。在青少年牙齿矫正过程中，父母要特别注意督促小孩遵守医生的嘱咐，如定期检查、更换钢丝、戴橡皮圈等。否则，牙齿矫正的过程延长，同时也不能达到理想的牙齿矫正效果。同时，还不能吃过于粘性的食品。