随着现在时代的不同，很多人的工作压力比较大，竞争较强，总是长时间处于过快的生活节奏中，忽略了对身体的护理，再加上身体过度的劳累和一些不良的习惯，很容易对身体带来影响，而出现手心出汗这种症状，那么，手心出汗是什么原因。第一，身体体质较差。我们每个人的身体体质都是不同的，如果平时自己的身体容易出现各种疾病，证明自己的身体免疫力和抵抗力都比较弱，而且，身体伴有长时间的手心出汗，这种症状，针对这样的情况，一定要及时的选择方法进行应对，比如多进行运动锻炼，每天坚持运动几个小时，可以先从一个小时进行逐日增加，这样运动的效果比较好，可以增强身体免疫力，强健筋骨，使身体提高抵抗各种病症的能力。