很多人都遇到过发烧的症状，但是很少人知道如何正确的护理，只知道使用药物进行治疗。但是如果生活中不注意一些护理的方法，很难达到药物的疗效。因此大家如果长期低烧找不出原因的话，可以了解一下下面的各种治疗的方法，比如说多补充水分，然后采用热敷的方式退烧。1、热敷。如果体温不是特别高，还可以采用热敷的方式退烧，用热的毛巾擦拭额头，四肢，从而帮助身体能够散热，直到退烧就能够停止。另外，如果体温上升到39℃以上，千万不能够采用热敷，而是以冷敷处理，避免体温继续升高。2、擦拭身体。能够起到不错的降温效果，建议使用冷自来水来排出皮肤的热量。应加强擦拭一些体温较高的部位，，比如说鼠蹊部等，将海绵挤出过多的水后，擦拭一些发热的部位。体温将蒸发这些水分，这样的话帮助人体散热。