专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-19 22:07:20
很多的小宝宝在小的时候会很早醒,有的时候在两三点,有的时候是四五点,本来喂夜奶就没有精神,很多的宝妈想好好睡个觉都不行,这样子身体完全吃不消,下面本网小编为大家分享宝宝早上醒的早怎么办,为什么宝宝早醒哭闹大家一起来看吧。有早醒娃的妈妈先自测7个问题。1.入睡时间太晚或太早了吗。宝宝睡太晚或太早都是可能引起早醒的一个因素,大部分的宝宝适合的入睡时间是18:30-20:00。具体每个月龄段适合的入睡时间可参考宝宝几点睡,决定了你晚上起来哄睡几次。2.白天最后一次小觉和夜晚睡觉之间的清醒时间太长了吗。白天最后一个小觉不宜睡的太晚、太迟。如果太晚睡或睡的时间长了可能会导致入睡困难,夜醒,或是第二天早上的早醒。3.宝宝睡眠的环境足够黑吗。
查看详情