很多细心的妈妈发现孩子在睡觉的时候容易出现一惊一乍的情况，偶尔睡觉特别不安稳，宝宝睡觉不踏实怎么办如何解决，是什么原因导致孩子睡觉一惊一乍的。宝宝睡觉总是一惊一哭的怎么办爱抚法，孩子轻微受惊吓，妈妈用安抚的办法是最实用的。当孩子受惊时，妈妈保持平和的心，叫着宝宝的名字说：XX乖，妈妈在阿。并搂抱着他.。摸摸头，拍拍背，给宝宝心理和身体的爱抚，孩子就不怕了。大人可以隔着衣服给宝宝做婴儿按摩操，增强宝宝的安全感。宝宝一受到惊吓，妈妈立刻用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感，最大程度地起到安抚作用。