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时长:00:00更新时间:2023-07-19 22:07:09
孩子在成长过程中需要补充钙这个营养物质,而哪些食物富含钙呢,当然是各类的水果和肉类了,这里小编要为大家带来很可爱又很好吃的下邱饭团,喜欢给孩子做好看的美食的妈妈快来学习吧。虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,含钙丰富,尤其适合宝宝作为补钙的食材哦~。关于这道菜。菜名:虾仁饭团;月龄:适合18M+宝宝。食材:大米90g、小米40g、虾5只、寿司醋少许、盐少许。制作步骤。1、大米和小米混合淘洗后,放入电饭煲煮熟。2、虾去虾皮、虾头、虾线,留最后一节虾尾和虾壳不剥,入锅焯熟后捞出待用。3、煮好的饭,放凉至40度左右,加寿司醋、盐,搅拌均匀。4、带上食用级别的手套,取适量的米饭,铺在手掌上,在中间放上一只虾。
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