很多的地方都有些奇奇怪怪的观点，比如什么孩子吃了盐才有力气之类的，现在很多文章都对这个辟谣了，那么想给孩子在食物中添加辅食的妈妈们，那些调料可以在孩子的食物中出现呢，本网小编为大家带来宝宝调料添加时间表推荐，一起来了解下吧。1 - 油；6 个月已经添加辅食的宝宝，已经可以吃油了。6-12 个月的宝宝，每天可以吃 5-10 克植物油。1-3 岁的宝宝，每天可以吃 20-25 克植物油。2 - 盐；2 岁内不用刻意加盐，要加也就是一小撮。2-4 岁可以加 1 克左右的盐，大概是这么多。3 - 糖；一般建议是在 1 岁后才给宝宝接触糖。其实在宝宝喝母乳和水果的过程中，他们已经吃到了乳糖和果糖。像白糖、冰糖这种精制糖，其实越晚让孩子接触就越好。