怀孕的时候身体的微量元素的需求会比以前大很多，而孕妇在产检的时候医生说准妈妈缺碘怎么补，怎么合理的补碘，怀孕补充碘的方法是什么呢，怎么让准妈妈在怀孕期间能够补充足够的碘呢，本网小编为大家带来了关于孕期补碘的方法。医生建议补碘怎么补；Q 怀孕中，医生建议我补碘，请问可以吃海苔或者海带之类代替吗？如果食补再加上补充剂导致碘过量了怎么办。A 不应该服用藻类(海带、海草、海苔)或藻类产品作为碘补充。因为它们的碘含量非常不稳定，并且可能含有重金属，比如汞。建议孕产妇、哺乳期妇女应检查你们的维生素和矿物质补充剂中是否含有建议含量的碘，最好是服用专门为孕产妇和哺乳期妇女专门设计的营养补充剂。