婴儿的乳牙虽然会替换成恒齿，但还是必须维持它的健康性。除了良好的口腔卫生习惯之外，也可以利用食物来补充一些必须的营养素，维持牙齿和牙龈的健康。下面本网小编为大家分享宝宝换牙给宝宝补充哪些维生素比较好，像是维生素A、C、D、K和B12，都是重要的营养。一、帮助牙龈牙齿健康的维生素。1、摄取维生素A；维生素A在形成牙龈软骨的结缔组织扮演着很重要的角色，因此维持足够数量的维生素A可以拥有健康的牙龈和牙齿。β-胡萝卜素，维生素A的前身，可以解毒有害自由基引起的细胞变性。2、摄取维生素C；维生素C和牙龈健康有很大的关系，因为它是形成胶原蛋白的一种活性成分。胶原蛋白是一种蛋白胶，帮助牙龈结缔组织的细胞结合在一起。维护宝宝牙齿健康很重要。3、摄取维生素D；