冬天天气冷吃点热乎的东西才会不容易生病，不过孩子吃什么比较好呢，孩子怎么吃才健康呢。很多时候我们都会去下馆子吃羊肉来御寒，那么冬天还可以吃什么呢，本网小编为大家带来了让宝宝在冬天不怕冷的御寒方法。一、宝宝冬季饮食三原则。1、多补充维生素；宝宝冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D，每周2～3次，每次400单位。2、合理摄取蛋白；在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大。无需再額外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。3、别忽略无机盐；