专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-19 22:01:04
在幼儿的饮食当中,胡萝卜是接受度很高的食物,不论是煮汤、蒸、炒或是果汁,都很美味。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,可以提高免疫力、降低癌症风险、治愈腹泻、维持口腔健康,对宝宝成长很有帮助。那么胡萝卜对宝宝的好处有哪些呢?下面本网小编为大家分享胡萝卜对宝宝的好处,在了解了胡萝卜的营养后为大家分享宝宝吃胡萝卜。一、胡萝卜对宝宝的健康好处。1、可提高免疫力;胡萝卜具有抗菌及防腐的性能,所以吃胡萝卜可以提高孩子的免疫力。此外,胡萝卜是维生素C的极好来源,可以触发白血球的活性和功能,提高它的免疫力。2、降低癌症风险;胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,食用β-胡萝卜素有助于降低癌症发展的风险。根据研究,每天食用1.7~2.7毫克的β-胡萝卜素,有效降低40%的肺癌机率。
查看详情