在怀孕的时候很多的人不会因为有了宝宝而放弃自己的饮食习惯，就像是素食者的孕妈妈，吃素食只是为了更好的促进生灵的平衡，展现怜悯以及爱，吃素的人都值得敬佩，但是怀孕了总是很难抉择，下面本网小编为大家分享素食者怀孕怎样确保全面营养，素食者怀孕需要补充什么营养大家一起来看吧。素食者怀孕怎样确保全面营养。吃素有很多好处，吃素是一种态度，吃素是一种生活方式，吃素是一种风尚，对有些人，吃素也是一种情怀。在美国，素食者大约占成人的2.5%，其中严格素食者大约占不到1%。印度是全世界素食者最多的国家，据估计大约占了人口的40%。至于中国，没有权威的素食者比例的数据，估计大约有5000万素食者，这个数字还在逐年上升。