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时长:00:00更新时间:2023-07-19 21:58:00
有的人觉得玉米给孩子吃有助于肠胃蠕动,所以就会给孩子多吃,但是没有发育到位的孩子还是要少吃的,那么孩子还有哪些食物是少吃或者是尽量不吃的呢,本网小编就来说说吧。玉米不易消化;根据德国营养保健协会的一项研究表明,在所有的主食当中,玉米的营养价值和保健作用最强,含有七种抗衰剂,且含有丰富的维生素。但是玉米中中富含膳食纤维,适量吃有助于排便,如果一下子吃太多,会使大量纤维堆积在肠道,从而排气不通。孩子肠胃没有发育完善、或者咀嚼能力尚未发达,玉米的表皮没有被破坏,导致玉米内的淀粉、蛋白质不能与消化酶接触,最终玉米会以原来的样子排出体外,也就是我们常常可以看到的,孩子的粑粑上镶嵌着金黄色的玉米颗粒。这时要控制孩子吃玉米的量,否则很有可能引起肠胃不适。容易引起消化不良的健康食物。
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