很多妈咪们一定会开始烦恼起，秋天要怎么样准备辅食给幼儿吃，但是秋季容易上火，让人佷燥，宝宝更加的容易哭闹。那么如何缓解宝宝的这种症状呢？下面本网小编为大家分享如何给宝宝制作适合秋季的营养辅食。一、婴儿秋季辅食原则。1、食物暖胃御寒；冬季寒冷，为增强孩子的御寒能力，秋季需要多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉、蛋类、奶、豆制品，还可多增加些汤菜和烩饭，既暖和又易消化。2、摄取维生素D；秋季日照时间短，1岁以内的孩子易患因缺乏维生素D而引起的佝偻病。因此，要注意为不到一岁的宝宝补充富含维生素D的食物，如鱼、蛋、奶类及动物肝脏等。3、吃蔬果水分足；