菠菜是蔬菜里含铁量比较高的，不少妈妈都会给宝宝辅食添加菠菜，那么为什么宝宝吃菠菜会拉黑色的便便呢？宝宝吃菠菜拉黑便正常吗？宝宝应该怎样正确的吃菠菜。吃菠菜拉黑便正常吗；吃菠菜是可以导致大便发黑的，是正常现象。吃菠菜可以导致大便成为墨绿色或者黑色的，导致大便黑色的食物特别多，一般黑色的食物，都可以导致黑色的大便，比如说有黑米，动物雪，肝脏，黑色的食物，还是适当的吃一些比较好，肠道出血也会导致黑色的大便。为什么吃菠菜大便是黑色。菠菜含有丰富的铁剂，吃的过多就会导致黑便，以及大便变偏稀的。一般含铁多的食物，绿色的食物都会引起大便发黑的。建议您服用些助消化的药物如健脾丸，另外进食清淡，过一两天这种情况就会慢慢恢复的。若不会的话，就要及时的检查一下血常规。