夏季天热，人们喝水的量度加大，胃酸相应减少，食欲也逐渐降低，但是我们还是需要一些能量来维持一天的工作，那就抽点空，自制五款特色夏日饮品吧。解渴消暑自制五款特色夏日饮品。天热容易出汗，会导致水分缺失，口干舌燥。养生专家建议，夏季多喝白开水或者盐水更能解渴，因为能补充人体自然流失的钠、钾等。不过，你也可以在家里制作一些特色夏日饮品，既解渴又解暑养生。黄瓜玉露；原料：黄瓜1根，牛奶200毫升，蜂蜜20毫升，冰块小半杯。做法：黄瓜洗净后，切成小段，放入搅拌机中，倒入一部分牛奶，搅打成汁；再倒入剩余牛奶，加蜂蜜，继续搅拌均匀；将冰块放入杯中，把打好的黄瓜汁倒入即可。贴士：黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状，对夏季防上火、口腔轻度溃疡效果不错，且黄瓜汁口感清爽，非常适合在夏季饮用。米茶；