乳腺增生也是一种很常见的妇科疾病，特别是已经患了乳腺癌的女性朋友，每次去医院回来都要抱很多药回家，平时的饮食对预防乳腺增生很有功效的，小编给大家推荐几种乳腺增生的食疗方法。1、海带鳖甲猪肉汤；制作：海带65克（清水洗去杂质，泡胀切块），鳖甲65克（打碎），猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。2、肉苁蓉归芍蜜饮；制作：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。3、香附路路通蜜饮；