美白要做的和可以做的事情很多，美眉们都各有自己的一套美白心得，但是，在夏季这个美白的攻坚时刻，你是否知道有神马是不能做的，或者是要坚决杜绝的呢。拒吃药；陋习：滥用维生素c；谁都知道维c是个美白的好东西，人体也不能缺少它，但是对它的滥用会不利身体的健康。一项新的研究显示，过量服用维生素c丸可能加剧动脉硬化，对某些人而言，还可能会促进肾结石的形成，也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的不良反应。本意是要美丽，但损害了身体机能后，脸色怎么会&ldquo；美白&rdquo；呢。拒治标；陋习：只重外不重内；