目录。第一章：面部减肥操 让你的肌肤紧致又细腻。第二章：每天几分钟 还你精致小V脸。第三章：针对三种不同脸型的瘦脸秘诀。编者按：每个爱美的MM心中都有一个小脸的梦想，那么，如何实现呢？有些懒MM是不是想瘦脸却又没有时间呢，现在，我们教你几招瘦脸的方法，让你每天几分钟就能轻松瘦出你心中的小V脸哦。面部减肥操 让你的肌肤紧致又细腻。瑜伽讲求与自然相融，通过运动身体和呼吸，可以完全控制心智和情感，保持内脏的和谐运作。的面部肌肤也可以通过一种&ldquo；瑜伽&rdquo；按摩的方式，使肌肤回愎到&ldquo；弹性&rdquo；、&ldquo；紧致&rdquo；、&ldquo；光泽&rdquo；、&ldquo；年轻&rdquo；、&ldquo；均净&rdquo；的境界。第一式：犬舌神功。