各种各样的减肥广告铺天盖地&ldquo；袭&rdquo；来，令许多想减肥的美眉们看的眼花缭乱；而各种关于某种减肥方式或减肥产品急功近利、损害健康的报道也比比皆是。究竟如何选择才能既达到减肥目的，又不影响身体健康呢？减肥究竟存在哪些误区呢？我们一起来看看。误区1：&ldquo；蒸蒸日瘦&rdquo。先进桑拿房使劲蒸上半个小时，再用保鲜膜裹住已涂好药膏的身体，送进太空舱里反复蒸，这是许多瘦身店都会重复操作的一个步骤，有的客人抱怨说，&ldquo；蒸了几个小时，皮肤怕都脱水了。&rdquo；可是店里的瘦身师总有办法说服你接受，毕竟&mdash；&mdash；&mdash；体重器上的数字的确一直在往下掉。