从现在开始别让&ldquo；衰老&rdquo；这么一个词出现在你的身上吧，那么这样一种想法真的可以做到吗？你不试试又怎么知道可以做到呢？其实说到这么一方面的内容时，大家要先了解是什么哪些衰老才是最为需要预防和注意的。现在就让我们大家一起来了解预防衰老所注意的事项吧。一、预防衰老 &mdash；&mdash；血管老化要当心。由于老化会引起我们体内能量上的变化，但实际上，血管老化而引起致命危机也是老化过程中需要严肃面对的问题。首先谈到血管栓塞，一般人就会想起胆固醇过高，而缺乏促甲基化因子也是原因之一，通常发生在抽烟的人身上，因此我会建议戒烟，或是多补充维生素B12的及叶酸。