1.苹果牛奶减肥法；也是很常用的方法，一天光吃苹果，一天光喝牛奶，两天一个阶段，然后恢复饮食，听说也挺有效的。喜欢吃苹果和牛奶的朋友可以试试。2.抽脂磨骨减肥法；花费昂贵，疼痛难忍，而且好像有副作用，听说有黑市整形医院用木头刨子给人磨骨的，再加上锯子整个一德州电锯杀人狂，不就是减肥嘛，还是不要轻易动刀动锯的好。3.注射减肥法；这里注射的绝对不是毒品，虽然吸毒减肥也是非常有效滴，但那是有害健康滴，所以是不可取滴。注射减肥法注射的是一种脂肪酶，然后脂肪酶就慢慢燃烧脂肪，注意，燃烧的是脂肪，所以也不是。不怕打针的同学可以试试。4.切除部份胃小肠减肥法。虽然效果不错，但是风险太大，而且人之一体，本来浑然天成，自成一体，所以很不推荐这种极端的减肥方法。5.失恋精神疗法；