水是生命之源，不仅能补充我们所需的水分，更能带走身体内积累的毒素，加快新陈代谢，促进减肥。但是喝水真的是越多越好吗？今天，让小编来为你揭开喝水的误区，教你正确喝水减肥的方法吧。小心。喝水太多反变胖。信奉水能解决一切问题的MM们要注意了，如果你不加节制的喝水，也许&ldquo；喝凉水都会发胖&rdquo；这句话就会在你身上应验了。要知道，饮水过量对健康是有害的，通常被称为&ldquo；水毒&rdquo。身体处在这种状态下，血液循环就会不畅通，细胞所必需的物质也就不能很及时的运送到身体各处，新陈代谢也会随之减弱，体内的废物和毒素就不能及时的排出，从而积累在体内。此时，水这个&ldquo；瘦身素&rdquo；在你身体中的正面作用都会被这些不适状况削弱。