25岁之前算是乳房的成长期，因此就这时期而言，“做对的事”比“做什么事”更重要。而25岁之后，不管是生理现象或是体态状况，都会慢慢走向下坡。这时候积极的保养是需要的，可以借助运动以及胸部保养品的使用，来预防乳房不美形问题的提早发生。女人爱不释手的丰胸方法。1.在按摩同时要正确选用丰胸液，最好有专家为你解答的产品。2.多吃富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物。3.切勿错过最佳丰胸时期。月经来潮第11、12、13这三天是丰胸的最佳时期，而第18、19、20、21、22、23、24等七天则为较佳时期。4.由外往内按摩美胸：四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到按摩精油完全吸收。即可有效改善胸部外扩现象。5.美胸汤；