任何疾病都需要及时的预防，尤其是一些顽固难愈的疾病更是如此，面对如今死亡率很高的癌症，平日该如何预防呢？其实生活中的很多小的细节都可以预防癌症，抗癌的食物，抗癌的动作等等，今天我们就来看看有哪些有效的抗癌食物可以预防。最少开窗半小时 装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体&mdash；&mdash；氡及其子体，会诱发肺癌。只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。用干毛巾擦背 用干毛巾擦背可以防癌，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。反复摩擦整个背部10分钟左右，直到皮肤通红发热为止。就着葱蒜来吃饭 多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。