相信很多女性朋友都有月经不调的困扰。因为月经是跟每个女性朋友形影不离的伙伴，如果月经不调、不规律，那么你也别想过得轻松。然而药也是不能乱吃的哦。这里介绍一些喝茶的疗法。玫瑰花茶；原料：玫瑰花15克。制法：用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。功效：理气解郁，活血散瘀。适用于经期腹痛，胀痛者。月季花茶；原料：绿茶3克，月季花6克，红糖30克。制法：在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟；分3次于饭后饮服，每日1剂。功效：和血调经。用于血瘀痛经者。芝麻盐茶；原料：芝麻2克，盐1克，粗茶叶3克。（选自民间验方）制法：煎好茶，加芝麻与盐；于经前3日开始饮服，每日5次。功效：通血脉。辅助治疗经期下腹痛、腰痛。凌霄茴香茶；原料：茶树根、凌霄花和小茴香各15克，红糖、黄酒适量，少许米酒和盐，老母鸡1只。