你发现了吗，从小练习舞蹈和瑜伽的女生胸部都特别大。站着的时候，将双腿交叉，腰部直立，背部挺直，整个人舒展开，就能拉伸背部，刺激督脉，达到丰胸效果。懒人丰胸的简单方法 让你罩杯不知不觉变大码。站姿丰胸；你发现了吗，从小练习舞蹈和瑜伽的女生胸部都特别大。这是因为舞蹈中的下腰，倒立等动作经常会拉伸到背部，从而刺激到位于背部中轴线上的督脉穴道，督脉主全身阳气，刺激这个穴道会使气血通畅，有助于胸部发育。所以站着的时候，将双腿交叉，腰部直立，背部挺直，整个人舒展开，就能拉伸背部，刺激督脉，达到丰胸效果。坐姿丰胸；