小蛮腰是MM的终极梦想，那对于水桶腰的人来说，可是要头疼了，没关系，小编现在为你出谋划策，让你快速瘦出小蛮腰。分解腰部脂肪普洱茶；1、分解腰部脂肪普洱茶。材料：普洱茶适量，菊花5朵。做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。瘦身美容多味桃花茶；2、瘦身美容多味桃花茶。材料 ：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。强效瘦腰荷叶茶。3、强效瘦腰荷叶茶；材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡即可。功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。