小编分享丰胸最有效的方法，丰胸操+按摩，帮你打通经络，有效刺激胸大肌，丰胸美胸很简单哦。同样用并拢的手指放于锁骨以下三根手指的位置，用指腹打圈地揉按一下，刺激经络，打通淋巴管。丰胸运动让你胸部再发育。Step 1 丰胸运动。双腿并拢向前屈膝，小腿收于大腿下方，以日式正坐的姿势跪坐于地上，腰背挺直，收腹挺胸，双手自然放于大腿上。然后上身向前方倾出，双臂伸直，手掌贴地向前俯身，上身进一步向前拉伸，带动臀部抬起，大腿离开小腿，上身慢慢于双臂连成直线，但不要令胸部贴于地面。俯下身后，左手臂向左侧划动，并同时向右上转动上身，头往上仰起，带动右手臂微微弯曲。