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时长:00:00更新时间:2023-07-17 12:08:43
生活中我们总是习惯吃酸、甜、辣的东西,很少有人会想到吃苦,也很少有人喜欢吃苦,但中医认为,在五味中,苦与心相对应,苦味可旺心气,夏季心火本旺,此季适宜吃点苦味食物。下面小编为大家推荐九种夏天宜吃的苦味菜。芜菁;芜菁又名鸡毛菜。原产中国,是古老的蔬菜之一,全国各地都有栽培。中医认为,芜菁性平,味苦、辛、甘,入胃、肝、肾经,具有开胃下气、祛湿解毒的作用。适于治疗食积不化、消渴、热毒风肿等病症。芜菁风味佳,可以代粮,也可做菜用,或盐渍加工。苦瓜;
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