激光祛斑治疗结束并不意味着万事大吉，求美者还需要做好以下五点。一、防晒；为避免治疗后色素沉着产生，一定要做好防晒工作。1、外用防晒霜激光术后所选择的防晒剂：UVB防晒指数(SPF)&gt；30；UVA防护系数(PA)&gt；++。2、外出戴太阳帽、穿棉质长袖上衣及长裤，打遮阳伞，最好是防紫外线伞等。3、避免在每天日光照射最强烈的时间早晨10点-下午4点长时间暴露在日光下。二、注重饮食；激光治疗结束后，你应避免进食含铜、B族维生素的食物及辛辣食物，多吃富含VitC、VitA的食物如水果、蔬菜，以及含铁、锌等微量元素较多的食品如瘦肉、鱼、豆类、大白菜、萝卜等，并注意多饮水，以增进皮肤的修复。三、湿敷；