蜂蜜是人人都喜欢吃的食品，这种食品的特点就是功效多，禁忌多，吃法多，蜂蜜有很多有用的好处，本文就来看看蜂蜜水的9个好处以及蜂蜜的5个妙处。蜂蜜水的9个好处；1、蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。2、治疗贫血，经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。3、调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度。4、用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。5、饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎(缺乏胃酸)，宜饭前服用；反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎(胃酸过多)，宜饭后服用。