杭白菊、胎菊、贡菊都有清热解毒的作用，适合消除因热造成的内热症状。其中杭白菊比较温和，适合用于日常饮用，帮助清热解毒、舒缓情绪；胎菊则较为苦涩，常用于清热解毒、祛痰止咳；贡菊则比较凉性，适合用于治疗高热症状。具体使用方法：将适量杭白菊、胎菊、贡菊放入瓶中，加入约1000毫升开水，翻匀后放入晾凉水中，浸泡1小时后即可饮用。可以每日饮用1-2次，有助于清热解毒，舒缓情绪，减轻内热症状。但需要注意的是，如果症状严重，应及时就医。