肉桂的功效与作用。1.改善血糖：肉桂可减缓肠道内糖分的吸收，有助于控制血糖。2.提高代谢：肉桂可刺激胰岛素分泌，促进代谢。3.抗炎作用：肉桂含有抗氧化剂，可抑制炎症反应。4.抗菌抗病毒：肉桂含有抗菌物质，可抵抗细菌和病毒的侵袭。5.改善消化：肉桂可促进胃肠道蠕动，改善消化不良。6.减轻生理期不适：肉桂可缓解生理期疼痛和不适。7.调节体温：肉桂可提高体温，促进血液循环。作用点的功效与作用。作用点是指影响人体内分泌、神经、消化等系统的特定穴位，对于人体健康有诸多功效。1.缓解疼痛：作用点按摩可促进血液循环，缓解肌肉、骨骼等疼痛。2.舒缓压力：作用点按摩可以刺激神经系统，缓解焦虑、紧张等情绪。3.促进代谢：作用点按摩可以刺激代谢，促进新陈代谢，有利于身体健康。