冬天喝普洱茶的功效与作用如下：1.增强免疫力：普洱茶中含有多种新陈代谢产物和多种活性物质，如茶多酚、儿茶素等可以增强人体免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。2.保护肝脏：普洱茶中的多种酚类物质可以帮助肝细胞修复和再生，促进肝脏的解毒功效，对肝炎、肝硬化等疾病有一定预防作用。3.改善消化：普洱茶具有一定的消化功能，能够促进胃肠蠕动，帮助消化食物，改善胃肠不适。4.降低血脂：普洱茶中的多种化学物质对血脂有降低作用，有助于预防和改善高血脂等疾病。5.抗衰老：普洱茶富含抗氧化物质，能够抑制自由基的产生，有助于减缓细胞衰老，保持机体健康。总体来说，普洱茶具有多种健康功效和作用，适合各年龄段人士饮用。但是需要注意的是，普洱茶虽好，也不宜过量饮用，以免引起不良反应。