现在妇产医院到处贴的都是提倡母乳喂养以及母乳的好处，在奶水充足的情况下大多数人都选择自己喂，不喝奶粉。专家建议有条件的情况下就喂到一岁多，但是现在受产假和工作的，并不是很多人都能做到，那断奶睡觉的正确姿势是什么。断奶睡觉的正确姿势；给孩子断奶的时候乳房发涨，晚上睡觉要避免侧身的厉害，避免压迫到乳房，那样容易形成奶结。如果涨的厉害可以适当挤出些，但是不要吃回奶药有副作用；可以借助吸奶器，把奶吸出来后，随便怎么睡。断奶奶涨痛和乳汁的淤积有关，有些情况严重的妈妈还可能是患上了乳腺疾病，所以在涨奶期间可以尝试用吸奶器，把淤积的奶水吸出来，能起到缓解的作用。断奶奶涨痛怎么办；