孩子在小的时候非常容易生病，这是因为还是小孩子的免疫力比较差，太热或者是太冷的天气都会让他们的身体不舒服。既然孩子的免疫力差，作为家长的就要想方法，让孩子的免疫力提高起来。5-6岁小孩免疫力差吃什么？还有其他的方法可以提高免疫力吗？具体是什么。5-6岁小孩免疫力差吃什么。1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。2、五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。3、天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、 含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。怎么提高免疫力；